Blog de p'tite-végé

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COnseils nutritionnels pour les débutants

Des idées pour... ...le p'tit-déj'! Un produit céréalier: -pain frais: bio, pas bio, bis, complet, baguette, aux céréales, au levain, à la châtaigne, aux olives... -pain à panini:la marque PanOrient en fait de très bons, qui, je trouve ressemblent à des...

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28 octobre 2010

Micro-ondes:le cercueil de notre nourriture

Les dangers de ce merveilleux petit-appareil sont controversés:pour une seule et bonne raison, l'argent qui est en jeu. Alors beaucoup d'articles tempèrent leur conclusion, pour ne pas s'attirer trop d'ennuis, trop d'ennemis; mais il est plus que probable...

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1 septembre 2010

Les préceptes d'une alimentation prophylactique

Alors, prophylactique, cela veut dire qui prévient les maladies, pour ceux qui l'ignoreraient. Voilà un petit récapitulatif des grandes règles d'une alimentation saine qui permet de ne pas être malade, sans pour autant s'ennuyer(comme vous pouvez le constater_entre...

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29 août 2010

Les nombreuses sources végétales de calcium

Je viens dans cet article expliquer où vous pourrez trouver le calcium dans les végétaux et pourquoi, si vous voulez devenir végétalien, vous n'en manquerrez pas tant que vous mangerez à votre faim, de manière un minimum variée; pour que vous n'ayez pas...

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23 août 2010

Petit docu pour les novices et réticents

Voilà un documentaire québécois(ouvre bien vos oreilles!)qui explique bien pourquoi l'alimentation végétalienne n'est pas compliquée à mettre en place et même qu'il est moins risqué de devenir végétalien que végétarien car les végétaux contiennent ce...

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19 août 2010

Pour ceux qui voudraient se lancer, ou même s'initier

Voici un très bon guide pour les novices de l'alimentation, du mode de vie et des recettes végétariennes & végétaliennes, allez voir ici

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29 juin 2010

C'est parti pour les smoothies!

C'est l'été, il fait chaud, ce qui e coupe pas mal l'appétit mais il faut toujours se rafraîchir et rester en forme!Donc il va y avoir plein de recettes de smoothies!

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Tags: été

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11 juin 2010

Livre de cuisine Bio&Végétalienne"la cuisine familiale Bio"

Voilà je viens de dénicher(ma mère plus exactement)ce que j'appellerais le livre parfait pour cuisiner vegan!Il y a plein de conseils, de superbes recettes(toutes vegétaliennes).On y parle des bienfaits du bio, de l'alimentation végétale, de la nocivité...

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8 mars 2010

L'aspartame est mortel

L'aspartame est mortel, il est une drogue aussi dangereuse sinon plus que la cigarette, l'alcool ou les joints. Si certains doutent encore je peux témoigner personnellement car on ressent réellement des effets de besoin et des maux-êtres après en avoir...

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30 décembre 2009

Journées type

Petit-déjeuner -Lait végétal(à varier:riz, avoine, soja, quinoa...nature ou aromatisé)-Tartines de pain complet + purée de noisettes-2 carrés de chocolat noir(attention des fois il y a du lait ou du beurre(pas le beurre de cacao, ça c'est vegan))-2 oranges...

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