Petit docu pour les novices et réticents

Voilà un documentaire québécois(ouvre bien vos oreilles!)qui explique bien pourquoi l'alimentation végétalienne n'est pas compliquée à mettre en place et même qu'il est moins risqué de devenir végétalien que végétarien car les végétaux contiennent ce qu'il faut dans les quantités adaptées alors que si vous remplacez la viande par les laitages, vous risquez de vous décalcifier et de vous anémier(oui!). Pour plus de détails c'est donc ici